Pontos Chave:
– É um dos cânceres mais comuns entre as mulheres.
– É um tumor maligno que começa com as células da mama.
– O tumor pode invadir tecidos da região ou se espalhar (metástases) para outras partes do corpo.
– A doença ocorre quase totalmente entre as mulheres. 1% dos casos são de homens.
– Estudos constantemente revelam que o diagnóstico precoce e os exames de rotina são a chave para salvar vidas.
Um problema sério! O câncer de mama é o segundo tipo que mais mata mulheres, perdendo somente para o câncer de pulmão.
1 em 8: são as chances de uma mulher desenvolver um câncer de mama invasivo em sua vida.
1 em 35: são as chances do câncer de mama ser responsável pelo óbito de uma mulher.
Uma mulher com histórico de câncer em uma das mamas possui de 3 a 4 vezes mais chances de desenvolver um novo câncer na outra mama.
É bom saber!
As mortes por câncer de mama vêm caindo 2% a cada ano desde 1990.
As quedas são devido ao diagnóstico precoce por meio de exames de rotina (mamografia anual), aumento da conscientização e tratamentos mais eficientes.
O que procurar:
O câncer nos estágios iniciais pode ser difícil de ser detectado. Alguns sintomas são:
- Mudanças na pele da mama, como enrugamento.
- Mudanças no tamanho ou formato das mamas.
- Caroço ou tecido mais grosso.
- Eliminação de sangue pelo mamilo.
- Mamilo invertido.
- Descamação na mama ou no mamilo.
- Pele avermelhada ou muito sensível.
Como fazer o auto-exame?
1) Com seu braço esquerdo levantado, use três ou quatro dedos da sua mão direita para apalpar firmemente a sua mama esquerda. Comece da extrema esquerda, faça pequenos círculos com a parte mais plana de seus dedos e vá movendo por toda a mama. Trabalhe gradualmente até chegar ao mamilo. Dê uma atenção especial para a área entre a mama e a axila. Procure por algum caroço ou inchaço debaixo da pele. Repita o mesmo procedimento na mama direita.
2) Gentilmente aperte cada um dos mamilos para verificar se estão expelindo algum líquido.
3) Repita esses passos deitada, com uma toalha apoiando o seu ombro do braço levantado.
Fatores de risco do câncer de mama
- Primeira menstruação antes dos 12 anos.
- Primeiro parto em idade avançada ou nunca ter tido filhos.
- Histórico de câncer de mama na família do pai ou da mãe.
- Exagerar nas bebidas alcoólicas regularmente.
- Mãe ou irmã com histórico de câncer de mama.
- Terapia com radiação na mama ou no peito.
- Terapia hormonal.
Idade de risco
O risco de desenvolver câncer de mama vai aumentando com a idade. Cerca de 1 em 8 casos de câncer de mama invasivo são encontrados em mulheres com menos de 45 anos; enquanto 2 em cada 3 casos de câncer de mama invasivo são encontrados em mulheres de 55 anos ou mais.
Doenças benignas da mama
- Fibroadenoma
- Hiperplasia atípica
- Fibrocísticas
- Cistos
Dicas de prevenção do câncer de mama
- Mulheres na faixa de 20 a 30 anos devem consultar um especialista para o exame da mama a cada 3 anos.
- Após os 40 anos, as mulheres devem fazer exames anualmente.
- Mulheres com alto risco devem realizar a mamografia todos os anos.
- Avisar o seu médico imediatamente se houver alguma alteração nas mamas.
- Limitar o consumo de álcool em uma bebida por dia.
- Exercitar-se regularmente, pelo menos 4 vezes na semana.
- Manter um peso saudável.
- Mulheres que optam por amamentar seus filhos por vários meses podem ter o risco reduzido.
- Evitar a terapia hormonal após a menopausa, sempre de acordo com orientação médica.
