As mulheres têm duas armas para combater o câncer de mama: a prevenção e o diagnóstico precoce.
A prevenção consiste em cultivar hábitos saudáveis, o que está ao alcance de todas as mulheres. O Instituto Americano para a Pesquisa do Câncer, afirma que uma dieta balanceada, a prática de pelo menos 30 minutos de exercício físico por dia e o controle do peso podem diminuir em 4% a incidência do câncer de mama.
Estima-se que uma em cada dez mulheres terão um dia um câncer de mama. O Inca – Instituto Nacional do Câncer – prevê que no decorrer de 2012 mais 52.680 mulheres terão a doença. A maior incidência de câncer no Brasil e no mundo se deve às mudanças de hábitos da sociedade. A grande influência é o menor número de filhos, ter filhos mais tarde e amamentar em uma idade avançada. De acordo com o Inca, ter filhos entre 20 e 35 anos é uma forma de se prevenir do câncer de mama.
Para tanto é necessário o esclarecimento e a conscientização das mulheres, tanto para as possibilidades de prevenção, quando do diagnóstico precoce. Quanto menor for o tumor, no momento de sua descoberta, maiores são as chances de controle da doença. A mamografia anual após os 40 anos é o exame mais eficaz para o diagnóstico precoce do câncer. Um tumor pode ser identificado por este exame quando ainda tem alguns milímetros. Importante salientar, um tumor de mama dificilmente é palpável antes de atingir o tamanho de um centímetro de diâmetro. A lei nº 11.664/2008 assegura a toda a mulher brasileira, o direito de ter uma mamografia anual após os 40 anos de idade.
No Brasil grande parte das mulheres entre 40 e 65 anos ainda não faz anualmente este exame. Nos países desenvolvidos, em que a mamografia é feita pela maioria das mulheres, já se conseguiu diminuir a mortalidade de câncer da mama em cerca de 30%. Em nosso país, a mortalidade não tem baixado, e cerca de 80% dos diagnósticos de câncer de mama ainda são feitos tardiamente.
Vamos investir na prevenção e no diagnóstico precoce para mudar esse quadro!
