As estatísticas mostram que a mulher está mais parecida com o homem, inclusive sofrendo das mesmas doenças. Ao contrário do que muitas pessoas pensam, não é o câncer de mama a principal causa de morte no público feminino, mas sim as doenças cardiovasculares, responsáveis pela morte de 1 a cada 3 mulheres.
A explicação é simples: hoje a mulher trabalha tanto ou mais que os homens e o foco nos cuidados com a saúde fica mais voltado para as doenças típicas femininas, como o câncer de mama, de útero, endometriose, miomas etc.
Mas, se antigamente o infarto e o derrame eram mais comuns nos homens, hoje as mulheres são atingidas por essas condições quase que na mesma proporção. Segundo o Ministério da Saúde, o acidente vascular cerebral (AVC) e o infarto representaram 34,2% das mortes de mulheres em 2011.
Fatores de Risco
O estresse é um fator de risco importante para as doenças cardiovasculares, assim como fumar, beber em excesso ou com frequência, estar acima do peso e não praticar nenhuma atividade física. Se a mulher tiver pressão alta e diabetes, a chance de ter um AVC ou um infarto cresce exponencialmente. Após a menopausa, o risco aumenta, principalmente quando a gordura se concentra na região abdominal.
Quem cuida de todo mundo também precisa se cuidar
Se a saúde está ótima nada melhor que recorrer a um check up, a ferramenta mais importante da medicina preventiva, para evitar futuros aborrecimentos.
Quem deve fazer
Pela regra geral, o check up é recomendado para pessoas a partir dos 40 anos. Entretanto, alguns médicos consideram que aos 35 já é possível detectar precocemente doenças relacionadas à mudança de hábitos e estilo de vida. Além do clínico geral, os exames devem incluir especialidades como ginecologia, cardiologia, dermatologia, oftalmologia, entre outros.
Exames preventivos ginecológicos
Na consulta anual, o médico ginecologista solicita uma série de exames como:
– Ultrassonografia pélvica e/ou transvaginal: avalia a saúde de órgãos como útero, ovários e trompas, para detectar possíveis cistos, miomas, endometriose, etc.
– Papanicolau ou citologia oncótica: é realizada a coleta de material do colo do útero para analisar a presença de vírus, fungos, bactérias e células cancerígenas.
– Colposcopia: em geral só é solicitada quando há alguma alteração no Papanicolau, entretanto como é um exame de alta precisão, principalmente para detectar alterações na vagina e na vulva, muitos médicos já solicitam como rotina nos exames preventivos anuais.
– Mamografia: a partir dos 40 anos, todas as mulheres devem fazer o exame para detectar, precocemente, o câncer de mama. Quando a mulher tem menos de 40 anos, é indicada uma ultrassonografia das mamas, além do exame clínico, feito pelo médico. Quando há histórico familiar de câncer de mama, a investigação deve começar mais precocemente.
Tome nota dos desses números, que são importantes para medir seu risco cardiovascular!
– Pressão arterial: até 12 por 8
– Medida da circunferência abdominal: menor que 80 cm
– Taxa de glicose em jejum: menor que 100 mg/dl
– IMC (índice de massa corporal) – entre 18,5 a 24,9
– Colesterol ruim (LDL): menor que 110 mg/dl
